Brand New Old Times - készíts saját parfümöt házilag!

Szinte minden nő szerelmes a parfümökbe, a legtöbbjük pedig mániákus gyűjtő. Mindegy, hogy halmokban állnak otthon az egyszer kipróbált parfümös üvegcsék, ha beleszeret egy új illatba, az ember lánya nem bírja otthagyni a boltban, aztán fel is kerül a többi mellé a polcra az ott tanyázó parfümmúzeumba, szüleink/párunk értetlenkedése közepette. :)

Nos, igen... régebben én is így voltam ezzel. Nemrég sikerült szortíroznom közöttük. Viszont azt vettem észre, hogy mióta átálltam a természetes kozmetikumokra, egyre nehezebben viselem a szintetikus illatokat. Nem tudom, más is tapasztalt-e ilyet, de nekem a legtöbb mesterséges parfüm illata már bántja az orromat, és a szintetikus illóolajokat is azonnal "kiszagolom". Így nem csoda, hogy idővel minimálisra csökkentettem a sajátjaim használatát is, jó árú és illatú bio-parfümöt pedig egyelőre még nem találtam. 

A parfümök iránti rajongásom azonban továbbra sem múlt el, így ez ösztönzött arra, hogy utánajárjak nagyanyáink módszereinek, receptjeinek, hiszen annak idején ők is illatfelhőbe burkolták magukat, főleg mikor nagyapáinkat igyekeztek elcsábítani holdvilágos esti séták alkalmával... ;)

Kutatásomnak meg is lett az eredménye, és sikerült találnom pár otthon is könnyen elkészíthető receptet. Ezekből osztok most meg veletek párat. 

Rózsavíz

A klasszikus. Én imádom a rózsa illatát, parfümben, illóolajban, füstölőben, bárhogyan. 

A rózsavíz a bőrre vagy ruhára fújva önmagában is egy könnyed parfüm, azonban többféle felhasználása is lehetséges. (Ittatok már rózsavizes limonádét? Isteni! :D) Tehát fogyasztásra is alkalmas, de rengeteg dologra fel lehet használni, főleg otthon elkészített kozmetikumokhoz, például pakolásokhoz, krémekhez, de tisztán is használható. Hagyományos bőrtisztító és tonizáló szer, ekcéma ellen is hatékony, valamint remekül táplálja a vízhiányos bőrt. 

Rózsavizet vásárolhatunk a boltban is, de akinek lehetősége van rá, otthon is elkészíthető az alábbi módon: 

Hozzávalók:  

• 6 csésze friss rózsaszirom
• 1 liter (lehetőleg tisztított) víz vagy esővíz

Tegyél a rózsaszirmokat egy mély, hőálló tálba, és öntsd rá a vizet. Tedd forró sütőbe, amit állíts hatos fokozatra, és hagyd így egy órán keresztül. Ha kihűlt, szűrd le és öntsd egy üvegbe. Az így elkészült rózsavíz négy napig tartható el. 

Levendulavíz 

Ha szereted a levendulaillatot... :) 

Ez a keverék nem csak csodás illatú, de a fejfájás elmulasztására is tökéletes, ha egy zsebkendőt belemártasz, kicsavarod és a homlokodra helyezed pár percre. 

Hozzávalók:

• 16 evőkanál szárított levendulavirág és -szár
• 2,5 dl rózsavíz
• 0,5 liter almaecet

Tedd a levendulát csavaros tetejű üvegbe, öntsd rá az almaecetet és hagyd ázni egy hétig hűvös, sötét helyen. Naponta rázd fel. Egy hét elteltével szűrd le egy muszlimmal vagy gézzel kibélelt szitán, add hozzá a rózsavizet, keverd jól össze és öntsd egy üvegbe. Használat előtt mindig rázd fel. 

Bergamott- és rózsaparfüm

Hozzávalók:

• 24 evőkanál tiszta alkohol (gyógyszertárban kapható)
• 1 evőkanál levendulaolaj
• 20 csepp bergamottolaj
• 1 evőkanál pézsmaolaj
• 10 csepp rózsaolaj

Öntsd az alkohol egy üvegbe. Add hozzá az összetevőket a fenti sorrend szerint, majd jól rázd össze.

Jó szórakozást, fenséges illatokat! No és persze szép hétvégét!

/Akinek kedve támadt kipróbálni a recepteket, és szívesen megosztaná a tapasztalatait, ne habozzon e-mailt vagy kommentet írni. :)/

   

Heti tipp: Citromlével a száraz kéz ellen

Elnézést a kisebb kimaradásért, kicsit elhavazódtam, de máris jövök egy nagy valószínűséggel még aktuális problémával és a természet által felkínált megoldással. :)

Számomra a tél és kora tavasz legőrjítőbb problémája a kéz bőrének kiszáradása, kisebesedése, ami a kissé szélsőséges, általában hideg és szeles időjárás következménye. Sajnos a kesztyű nem mindig elég, hogy védekezzünk ez ellen.

A bőr egyik legfontosabb védelmi vonala a sav- és zsírköpeny. Ha kifújja a szél, kicsípi a hideg vagy épp vegyszerek hatásának tesszük ki, kezünkön az optimális savas pH eltolódik, a hámréteg megvastagszik és nem tartalmaz elég zsírt.

Ha fel akarod venni a harcot a „száraz kéz-szindróma” ellen, a sikerhez három feladatot kell teljesíteni: vékonyítanunk kell a bőrkeményedést, majd savasítani a pH-t és végül a zsírt pótolni.

Tehát fürdés után, mikor a melegvíztől jól felpuhult a kezed, egy friss habkővel finoman dörzsöld le az elhalt bőrt, de vigyázz, nehogy a friss hámréteget megsértsd. Mikor ezzel készen vagy, vágj félbe egy citromot és egy pár csepp lével dörzsöld át (mely visszaállítja a bőr savasságát), majd a legvégén vastagon krémezd be egy magas zsírtartalmú bőrápoló kézkrémmel a kezed. (Ha természetes anyagú kézkrémet szeretnél használni, én még mindig a shea vajat javaslom. :)

Heti tipp: Joghurtos haj- és arcpakolás

Amikor ennek a bejegyzésnek az ötlete megszületett, épp egy doboz joghurt tartalmával a hajamon üldögéltem. Következzen most az én egyik nagy kedvencem, a világ egyik legegyszerűbb és abszolút jótékony hatású pakolása.

A joghurt az egyik legolcsóbb és legjobb házi kozmetikában is hasznosítható anyag. A benne lévő savtartalom megöli a bőrön lévő ártalmas baktériumokat, ezáltal alkalmas a pattanásos bőr kezelésére. Tejsavat és hasznos enzimeket tartalmaz, amik segítenek, hogy a bőr megfelelően hidratált és egészségesen fénylő legyen. Puhítja a bőrt, élénkíti a tompa arcszínt, emellett pedig tisztít is, kezeli a (főleg téli hidegben gyakori) bőrpírt az arcon. Tehát az eredmény: tiszta és sima bőr.
És itt jön az aduász! A joghurt nemcsak a bőrápolásban hasznosítható, hanem kiváló hajkondicionáló is, és jól alkalmazható a száraz, korpás fejbőr kezelésére. Ahogyan a bőrt, ugyanúgy a hajat is tisztítja és selymessé, fényessé, simává teszi.
Ha valakinek bőrproblémái vannak, a problémás bőrfelületeken is használhatja, mert segít orvosolni például a viszketést, irritációt és az ekcémát.
(VIGYÁZAT! A joghurt tejtermék, így ha bárkinek laktózérzékenysége vagy hasonló allergiája van, a bőrén se használja!)

És akkor jöjjön a recept:
Hajra: Tulajdonképpen nem is nevezném én ezt receptnek, mert a művelet mindössze annyi, hogy egy kis doboz natúr joghurtot hajmosás előtt felviszel a hajadra, és rajta hagyod harminc percig, majd mosd meg a szokásos módon. Lehetőleg jó minőségű vagy bio joghurtot használjatok, de semmiképp sem olyat, aminek az elkészítéséhez tejport használnak! Nézzétek meg az összetevők listáját!
Tipp: Ha extra simaságot, fényt és hidratálást szeretnétek, keverjetek hozzá egy evőkanál olívaolajat.
Arcra: Nem nehéz kitalálni... :D Érdemes a két műveletet összekötni. Az arcpakoláshoz csak körülbelül egy evőkanálnyi joghurtra lesz szükséged, amit egy kozmetikai ecsettel vagy a kezeddel felkensz az arcodra, mint egy arcmaszkot és húsz perc múlva mosd le langyos vízzel.

Ennyi lenne. Várom a beszámolókat, remélem nektek is olyan jól beválik majd, mint nekem! :)

Zimankó idején - Téli arcápolás

Nem tudom, Ti hogy vagytok vele, de nekem egyik évszakkal sincs különösebb problémám. Mindegyiket szeretem, hiszen mindegyikben meg lehet találni a szépséget. A télben is. Viszont a szélsőséges időjárási viszonyokat nagyon rühellem, különösen ezt a csípős, havas, szeles, mínusz kétszáz fokos hideget, ami mostanság telepedett kis hazánkra. Ne értsetek félre, egyáltalán nem bánom ezt, mert inkább ez, mint februárban kisgatyában napozni a kertben és figyelni, ahogy az Atlanti-óceán a küszöbödet nyaldossa (de nem, természetesen nem létezik a globális felmelegedés...).
Na szóval, a lényeg az, hogy a mai bejegyzést szintén saját "élmény" ihlette, mivel a pár órás -18 fokban szaladgálás nem tett túl jót az arcbőrömnek (hiába tartozom a kevésbé problémás típushoz), így gondoltam, megosztom veletek az én módszeremet, hogy én hogyan igyekszem segíteni a száraz, hámló, kipirosodós "téli" bőrgondokon.
Vegyünk egy háromlépéses teljes körű "arcrenoválást" természetes módszerekkel, és olyan hozzávalókkal, amelyek általában bármely háztartásban megtalálhatóak. Íme:

Arcradírozás zabpehellyel 

Semmiképp se hagyjuk ki az első lépést, az arcradírozást. Ez mindig nagyon fontos, mert az elhalt hámsejteket és a szennyeződéseket minden esetben el kell távolítani, mielőtt arctonikot vagy krémet használunk, azok nagyobb hatékonysága érdekében. Erre az általam egyik legjobban kedvelt módszer a zabpelyhes arcradírozás. A zabpehely hatékonyan távolítja el az elhalt hámsejteket, a piszkot és a szennyeződéseket a pórusokból és emellett pedig nem szárítja tovább a bőrt. Különösen jó, ha apró szemű zabpelyhet vagy zablisztet használunk, ami bármelyik élelmiszerüzletben kapható.
Használata pofonegyszerű: vegyél a kezedbe egy marék zabpelyhet, nedvesítsd be kicsit vízzel, majd masszírozd át vele az arcodat. Ez az alapmetódus.
Az én "téli kiadású" változatom az, hogy víz helyett tejjel nedvesítem meg a zabpelyhet és így viszem fel az arcomra. Néha rajta is hagyom pár percet, mint egy maszkot, majd lemosom. A tej azért kiváló kiegészítője ennek a módszernek, mert gyorsan felszívódik a bőrben és puhítja is azt. Kettőt egy csapásra!

Kamillás arctonik

Az arcradírozás után vegyünk most egy nyugtató hatású arcvizet, ami tulajdonképpen nem is lesz más, mint egy csésze kihűlt vagy langyos kamillatea. Szinte mindenki tudja és ismeri a kamilla széleskörű gyógyító tulajdonságait, amit belsőleg és külsőleg is alkalmazhatunk. Jelen esetben az utóbbit fogjuk tenni. Nincs más dolgod, mint elkészítened egy csésze ízesítés nélküli kamillateát filterből vagy szárított növényekből (ez utóbbi esetben szűrd le a főzetet használat előtt). Ha kihűlt, márts a folyadékba egy száraz vattapamacsot, töröld át vele többször az arcodat, majd hagyd megszáradni. Ez az egyszerű, de nagyszerű "arctonik" nagyon jó hatással van az érzékeny, megviselt arcbőrre. Legjobb, ha naponta többször is alkalmazzuk.

Hidratáló, tápláló téli arcpakolás 

Ez a pakolás a pont az i-re, hideg időben különösen hasznos, mert amellett, hogy puha és sima lesz tőle a bőr, nyugtatja is azt és segít eltüntetni a "dércsípte" piros foltokat. Túróra, mézre és egy tojásra lesz hozzá szükséged.
Elkészítés: Keverj el két evőkanál sovány túrót, egy evőkanál mézet és a tojás sárgáját egy kis tálban, majd a pépet vidd fel az ujjaddal vagy egy ecsettel az arcodra és a nyakadra. Pihenj húsz percet majd langyos vízzel távolítsd el a pakolást.


+ 1 tipp: Shea vaj

Az abszolút "ultimate weapon"! Biztosan hallottatok már a shea vajról, azt mondják róla, hogy igazi csodaszer és szinte mindenre jó. És tényleg! Én már több, mint egy éve használom, és eddig bármilyen probléma volt a bőrömmel, a shea vaj mindig helyrehozta, ráadásul nagyon rövid idő alatt. (És sikerült rászoktatnom a környezetemben élőket is. :)
Nemcsak az érzékeny, hámló, száraz, megviselt bőrre kiváló, hanem körömápolásra és ajakápolónak is alkalmas, emellett ránctalanító hatása is van (állítólag a legjobb szemránckrém), sőt még kisebb sebek gyógyítására is használható, eredményesen. Ezen kívül is van még számtalan jó tulajdonsága, ez csak néhány volt közülük.
Nagyon sok helyen beszerezhető. Sajátos illata van, amit hamar meg lehet szokni, de kapható belőle illatosított változat is (a Hasznos linkek menüpont alatt keressétek a Mannaszappan boltot, itt találtok többfajta változatban is :). Picit nehezen szívódik be, ezért inkább este ajánlatos felvinni a bőrre, reggel pedig szemmel látható és érezhető az eredmény. :)
Szerintem mindenképpen érdemes beszerezni belőle egy tégellyel, az árát egészen biztosan behozza, többszörösen is, és nagyon sokáig elég.

Na, ennyit mára. Kellemes regenerálódást és szép napot nektek!

Szeretettel:
Varis

Házi praktikák megfázás ellen

Nos, akkor azt mondom, vágjunk is bele...
Első posztom abszolút saját ihletésű, mivel sikerült egy jó kis megfázást összeszednem vizsgaidőszak után két nappal, mikor lett volna szabad másfél hetem lógatni a lábamat a suli kezdetéig. :D Leghőbb vágyam most nekem is az, hogy mihamarabb kijöjjek a nyavalyából, szóval megosztok veletek néhány tippet, amik az évek során hatásosnak bizonyultak. Ezek a praktikák természetesen nem olyan gyorsak és látványos eredményűek, mint például egy antibiotikum-kúra, de abban biztos vagyok, hogy jóval kíméletesebbek és egészségesebbek is, mert nem teszik tönkre a bélflórát, sőt, hosszabb távon még a szervezet ellenálló képességét is növelhetik, ha gyakran alkalmazzuk őket a náthaesélyes időszakban.

Méz

Az abszolút Number One! Én személy szerint mindenféle- és fajta mézet imádok, a kedvencem az akác- és a hársfaméz. Azzal az állítással is egyetértek, hogy abszolút csodaszer, mert ezer és egyféle dologra használható, mind a szépségápolásban, mind pedig egészségünk megőrzésében és visszanyerésében is. Természetes állapotában a méz rengeteg vitamint, ásványi anyagot, enzimet, aminosavakat és szénhidrátokat tartalmaz, ami elengedhetetlen az egészséges test fenntartásához. (Figyelem: Cukorbetegeknek és egy év alatti gyerekeknek nem javasolt a fogyasztása!)

• Mézes tea: A mézes tea nagyon finom és hatásos is, különösen ha az ember megfázással küzd. Ilyenkor a sok folyadékfogyasztás egyébként is fontos, különösen ajánlottak a különböző gyógyteák, mézzel ízesítve. Egy dologra azonban mindenképp figyeljetek: soha ne tegyétek a mézet forró teába, mert a méz molekulái túlzott hő hatására átalakulnak, és rátapadnak a nyálkahártyára, ami további problémákhoz vezethet. 
• Mézes-fahéjas tej: Ez pedig a személyes kedvencem. Idegnyugtató hatással is bír, én lefekvés előtt szoktam fogyasztani, fahéj nélkül is nagyon hatásos és persze isteni az íze. :) A fahéjat azért érdemes használni, mert gyógyítja a megfázást, a krónikus köhögést és megtisztítja a légcsöveket, valamint enyhe antibakteriális hatása is van (akárcsak a méznek).   
• Mézes házi pálinka: Nagyapáink kedvenc receptje. ;) Húúú... hát én ezt nagyon nagyon nem szeretem, de ki tudja, hátha valakinek bejön, mindenesetre hatásosnak hatásos. :) Két evőkanál mézre öntsetek körülbelül két centiliter házi pálinkát, forraljátok fel, majd miután kihűlt, igyátok meg. Ez legfőképp torokfájás ellen hatásos, no és persze a baktériumok ellen, mert az alkohol kiirtja őket (nem megfelelő mértékű fogyasztás esetén pedig az agysejteket is pusztítja, szóval csak mértékkel xD). 
• Orrdugulás ellen: bizony, erre is fel lehet használni. :) Egy kis lábas meleg vízben fel kell oldani egy evőkanál mézet és néhány percig inhalálni törölköző alatt. /Én például kamilla- és mentatea keverékében szoktam feloldani, úgy extra hatékony. :)/
• Torokfájás és köhögés ellen: Egy-két evőkanál méz lassú elfogyasztása csökkenti a torokfájást, enyhíti a köhögést és a szervezetben lévő gyulladást, valamint erősíti az immunrendszert.

Gyógyteák

Nagyon sok könnyen beszerezhető gyógynövény van, ami bevethető megfázásos megbetegedések esetében.
Külön meghűlés/nátha kezelésére összeállított gyógyteákat is be lehet szerezni bármelyik drogériában vagy gyógyszertárban. Ezek általában filteresek, én viszont jobban szeretem szárított növényekből elkészíteni a saját gyógyteakeverékemet. A leghatásosabb gyógynövényekből igyekeztem összegyűjteni néhányat:

• Csipkebogyó: azon kevés gyógyteák közé tartozik, aminek véleményem szerint az íze is finom. :D Igazi C-vitamin forrás (ezen kívül tartalmaz még B1-, B2-, K- és P-vitaminokat, valamint ásványi anyagokat és nyomelemeket is), megfázásos időszakban szerintem elengedhetetlen a fogyasztása. Immunerősítő hatású, influenza megelőzésére, náthás és lázas állapotok kiegészítő kezelésére ajánlják.
• Kamilla: Az egyik legismertebb gyógynövény, nagyon sok mindenre jó, antibakteriális hatása van. Megfázásnál a belőle készült teát legfőképpen gyulladáscsökkentésre, lázcsillapításra használjuk. A kamillás gőzölés enyhíti a köhögést és a vírusos/bakteriális légúti fertőzések tüneteit. Langyos kamillafőzettel való gargarizálással megszüntethető a torokgyulladás.
• Lándzsás útifű: Nekem ez az egyik kedvencem és ez fejti ki szerintem a leggyorsabban a hatását. Baktériumölő és gyulladáscsökkentő is. Főként köhögés esetén hasznos, köhögés csillapítására és köptetőnek is nagyon jó, de torokgyulladás kezelésére is hatásos, mert a torok nyálkahártyáját bevonva enyhíti az égő érzést és megszünteti a köhögési ingert. 
• Tüdőfű: Ahogy a nevéből is kitalálható, ezt a teát főként köhögéscsillapításra és köptetőnek alkalmazzák. Légcsőhurut és tüdőasztma kezelésére az egyik legjobb szer. 
• Hársfa: Imádom! :) Amellett, hogy jó íze és nyugtató hatása van, segít a légzéssel kapcsolatos panaszokban és a légúti megbetegedésekben is, a mandulagyulladás egyik kiváló ellenszere. Lázas meghűlés, köhögés, gyulladások esetén izzasztó hatása van. 
• Citromfű: Első sorban nem a megfázásos megbetegedéseknél használatos, de szintén vírusölő, fájdalomcsillapító és nyugtató hatással bír, valamint az íze sem rossz, szóval gyógyteakeverékekhez szerintem minden további nélkül felhasználható. 
• Csalán: Szintén nem kifejezetten megfázás elleni gyógynövény, viszont mindenképp megemlítem, mert amellett, hogy gyulladáscsökkentő, erősítő és vértisztító, méregtelenítő hatása is van és a betegség mihamarabbi leküzdése érdekében nagyon hatásosnak bizonyulhat. 
• Fodormenta: A teája is nagyon finom és köhögéscsillapító hatású, viszont megfázásnál inkább a mentafőzetből készült inhalálás javasolt a légutak tisztítása érdekében.

Gyógyító növények, ételek

Van néhány közismert étel/ital, gyümölcs és zöldség, ami segít átvészelni és felgyorsítani a betegségből való kilábalás folyamatát. Következzen ezekből is néhány:

• Erős paprika: Nos... előnyben azok, akik szeretik/bírják a csípős ételeket. Én csak nagyon szélsőséges esetekben folyamodok ehhez a praktikához. :D Leginkább a hörgőkben és az arcüregben lévő dugulást enyhíti, valamint segíti a váladék eltávolítását (ja, és nem csak az orrod folyik tőle, hanem általában a könnyed is xD). 
• Vöröshagyma: Ismét előnyben a hagymakedvelők. /Azért ezen módszer alkalmazásánál legyetek tekintettel a körülöttetek élők szaglószerveinek érzékenységére is. :)/ Hörgőtisztító és enyhíti az arcüregben lévő dugulást. Tüdőgyulladásnál különösen hatásosnak bizonyulhat. A vöröshagyma kipréselt leve önmagában is fogyasztható, de grapefruit- vagy narancslével keverve nem érződik annyira az íze. Tea is készíthető belőle ezzel a módszerrel: "Két-három fej vöröshagymát mossunk meg jó alaposan héjastul és vágjuk össze. Főzzük néhány pedig egy liter vízben. Ízesíthetjük szárított kamillával és hársfával is. Pirítsunk meg három evőkanál barna cukrot, és hígítsuk fel a hagymafőzettel. Mézzel édesítve fogyasszuk."
• Fokhagyma: Helyi antibakteriális hatású, segít elmulasztani az orrdugulást és javítja az étvágyat. Enyhíti a torokfájást és jó hatást gyakorol a hörgőkre. Aki nem szereti a fokhagyma erős ízét, az süsse ki a gerezdeket egy kis olívaolajjal fóliában, majd passzírozza szét és ebben a formában fogyasztható kenyérre kenve is.  
• Cékla: Igazi gyógyír, gazdag folsavakban, B- és C-vitaminban és ásványi anyagokban. Segít leküzdeni a náthát és az influenzát. Turmixot összetevőjeként, salátákban, de nyersen is fogyaszthatjuk.
• Citrusfélék: Narancs, grapefruit, citrom, mandarin... valamelyik fajtáját úgyis szeretjük. :) Az egyik legjobb C-vitamin forrás és gyulladáscsökkentő antioxidánsokat is tartalmaz. Immunerősítő, csökkenti a megfázás tüneteinek erősségét. 
• Forralt bor: Hmmm, a végére muszáj volt valami igazán finomat is írnom. :) A téli időszak egyik legkedveltebb itala, de én nemcsak az íze miatt szeretem, hanem a gyógyhatása miatt is. A benne lévő fahéj és méz - ahogy fent már említettem - baktériumülő és gyógyító hatással bír és testileg-lelkileg felmelegít minket. (Vigyázat, sosem szabad forralni! Hiába forralt bor a neve... :D)

Illóolajok

Van néhány illóolaj, mely elősegítheti a betegségből való kigyógyulást, ebből is felsorolok párat:

• Teafaolaj: Felhasználható párologtatáshoz, inhaláláshoz, gargarizáláshoz (főleg torokfájás enyhítésére), de tehetünk pár cseppet a fürdővízhez is. Baktérium- és vírusölő szer. Immunrendszer-erősítőként jól használható nátha, megfázás, influenza, torokfájás, arc- és homloküreg gyulladás esetén.
• Borsmentaolaj: Én főként inhaláláshoz és párologtatóban használom légzéskönnyítőnek, légfrissítőnek. (Kisgyerekeknek viszont nem ajánlott a használata körülbelül hat éves korig a mentoltartalma miatt.)
• Eukaliptusz: Különösen jó megfázás és influenza esetén. Inhaláláskor fejti ki legjobban a hatását, de légzéskönnyítő hatása van akkor is, ha párologtatóval használjuk, vagy ha egy kis tányért némi illóolajos vízzel a radiátorra helyezünk.
• Szegfűszeg-narancs-fahéj: Ez az én kedvenc illóolaj-kombinációm, segít oldani a rosszkedvet és az depressziót és tökéletes környezetet teremt a mihamarabbi gyógyuláshoz. :) 

Remélem, hasznos tippeket találtatok a bejegyzésben. Ha esetleg van saját tapasztalatotok, ötletetek, amit én nem említettem, akkor írjátok meg lent a hozzászólásoknál.
A sorstársaimnak jobbulást és mindenkinek szép hétvégét!

Üdvözlettel:
Varis 

Üdvözlet!

Az Embert és a Természetet örök érvényű és elválaszthatatlan kapocs köti össze. Ez még mai társadalmunkban is így van, ahol az emberek mindinkább igyekeznek elfelejteni ezt, és magukat tősgyökeres "városinak" vagy "modern életmódot folytatónak" titulálják, holott valójában csak a fogyasztói társadalom értékes rabjai. Földanya pedig értetlenkedve néz körbe... vajon mit csinálnak az ő megtévesztett gyermekei? Hogyhogy nem veszik észre, hogy édesanyjuk értékes ajándékai körülöttük hevernek?  

Nagyon sok szeretettel üdvözlök minden kedves idelátogatót a Zsályatündér blogon! A nevem Varis. Jó pár éve foglalkozom már a házi praktikák, természetes kozmetikumok és gyógyhatású készítmények, gyógynövények témájával. Manapság örömmel tapasztalom, hogy egyre inkább terjed ez az életmód, és egyre többen cserélik le szintetikus tisztálkodószereiket házilag elkészített vagy tiszta kozmetikumokra, egyre többen fedezik fel a szódabikarbónát, az ecetet és a mosódiót, mint háztartásban felhasználható, környezetbarát tisztítószereket és még számtalan egyéb olcsó, környezetre és egészségre veszélytelen praktikát kezdenek el alkalmazni a mindennapokban. 

Ezt a blogot azért hoztam létre, hogy én is megosszak veletek hasonló praktikákat, ötleteket és tippeket adjak nektek az elmúlt pár év tapasztalatai alapján, és természetesen szívesen fogadok tőletek is különböző témákat, tanácsokat, ötleteket, amik remélem, mindannyiunk hasznára válnak majd. 

Kiknek ajánlom ezt a blogot? 

• Azoknak, akik allergiásak valamilyen szintetikus szerre, módosított anyagra, ami mindennapi életünk során körülvesz minket. 
• Vegetáriánusoknak, akik a bőr- és testápolásban is szeretnének állati eredetű anyagoktól mentes, otthon is elkészíthető kozmetikumokat használni.
• A tudatos életmódot folytatóknak, akik odafigyelnek arra, hogy mit esznek és törekednek arra, hogy lehetőségeikhez mérten visszatérjenek a természetes életmódhoz, például szelektív hulladékgyűjtéssel, környezetbarát tisztító- és tisztálkodószerek használatával stb.
• ... és természetesen minden érdeklődőnek, kortól és nemtől függetlenül, akik szeretnék ezt az életformát jobban megismerni és szeretnének kipróbálható tippeket, ötleteket kapni ahhoz, hogy el tudjanak indulni a természetesebb, egészségesebb, tudatosabb életmód felé. 

Köszönöm a figyelmedet! Kívánom, hogy érezd magad itt nagyon jól és remélem, hasznos tippekkel szolgálhatok neked.

Szeretettel:

Varis